假期余額清零？鬧鐘響了但身體沒醒？踏入公司大門的瞬間，怨氣值拉滿……2026年春節(jié)復(fù)工日，#不想上班 話題又雙叒叕沖上熱搜，打工人集體上演節(jié)后綜合征，表面元?dú)鉂M滿，實(shí)則兩眼空空。畢竟誰的假期不是熬夜守歲+胡吃海塞+瘋狂補(bǔ)覺的循環(huán)？復(fù)工了，別著急，這份復(fù)工自救指南幫你把靈魂拽回工位。

相信現(xiàn)在的你，心已經(jīng)飛去了過年的團(tuán)圓飯；但為了給一年的努力劃上完美的句號(hào)，為了過一個(gè)輕松愜意的長假，不得不繼續(xù)奮斗在工作中：從早久坐到晚，盯著屏幕的眼睛眨都不敢眨，下班后感覺腰酸背痛，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)也咔咔作響。請注意：這是身體發(fā)出的過勞預(yù)警！

服用氟西汀的朋友們，常會(huì)有這樣的疑問：“藥吃了怎么沒感覺？”或者“心情好了是不是就能停藥了？”氟西汀這類抗抑郁藥，就像是給大腦打一場“持久戰(zhàn)”，它不講究立竿見影，而是穩(wěn)扎穩(wěn)打，需要一定時(shí)間累積到有效血藥濃度。

青少年是祖國的花朵，本該無憂無慮地快樂成長。但WHO報(bào)告顯示，全球10-19歲的青少年患病和致殘的主要原因之一竟然是抑郁癥。抑郁癥我們并不陌生，但相比成年人抑郁，兒童青少年抑郁癥出現(xiàn)的癥狀都很隱秘，通常要經(jīng)過一個(gè)漫長且長期的過程，等到家長發(fā)現(xiàn)的時(shí)候，往往已經(jīng)比較嚴(yán)重了。

癌痛，這個(gè)困擾著約80%癌癥患者的難題，至今仍有超過半數(shù)者未能獲得充分緩解。《癌痛全程管理中國專家共識(shí)（2025版）》最近發(fā)布，強(qiáng)調(diào)隨著國際疾病分類第11版（ICD-11）將慢性癌痛單列編碼（MG30.0），目前已普遍認(rèn)同癌痛不僅是一種癥狀，更是一種需要系統(tǒng)治療的疾病，與腫瘤治療相輔相成，需要多學(xué)科、全疾病周期的綜合管理。

早產(chǎn)（preterm birth，PTB）是指妊娠滿28周、不足37周的分娩者。根據(jù)分娩時(shí)的胎齡可細(xì)分為極早期早產(chǎn)（小于28周）、早期早產(chǎn)（28至31+6周）、中度早產(chǎn)（32至33+6周）和晚期早產(chǎn)（34至36+6周），這種亞分類很重要，因?yàn)樘g與死亡率、發(fā)病率和出生時(shí)所需的新生兒護(hù)理強(qiáng)度呈負(fù)相關(guān)[1]。